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"Come posso aiutare chi soffre di DCA?"
SELF CARE e DCA

Come Posso Aiutare chi Soffre di DCA?

Buona Festa della Mamma a tutte le mamme e bentornati nel blog! Oggi ho approfittato della ricorrenza per parlare di un argomento che credo sia molto importante. Ovvero, come un DCA può andare ad alterare i rapporti all’interno di una famiglia. Questa mattina, infatti, attraverso delle storie su Instagram ho effettuato un sondaggio per cercare …

"Quanto ci lasciamo influenzare?"
SELF CARE e DCA

Quanto ci lasciamo influenzare?

Bentornati nel blog di Full Of Beans! Oggi tratteremo un tema molto vasto, ma anche molto delicato, che al giorni d’oggi è sicuramente centrale nelle vite di molti, ovvero: l’influenza che i social esercitano nelle nostre vite. Ed, in particolare, quanto essi influiscano sulla percezione che abbiamo di noi stessi. Iniziamo! Per cominciare a parlare …

"DCA e Peso"
SELF CARE e DCA

DCA e Peso

Buongiorno a tutti e ben tornati nel blog di Full Of Beans!Oggi, dopo tanto tempo, torniamo a parlare di DCA e, in particolare, tratteremo l’argomento DCA e peso. Che cosa significa? Lo vediamo subito! Come sappiamo i DCA sono un’ampia categoria di disturbi psichiatrici che coinvolgono la sfera dell’alimentazione. Prestiamo molta attenzione a quest’ultima parola …

"Bigoressia"
SELF CARE e DCA

Bigoressia

Bentornati nel blog! Come anticipato dalle storie di ieri oggi parleremo di bigoressia (o Dismorfia Muscolare). Attraverso il sondaggio svolto su Instagram, infatti, è emerso che molte persone non abbiano nemmeno mai sentito parlare di questo disturbo, sebbene le caratteristiche e gli aspetti principali siano un qualcosa di profondamente legato alla società moderna in cui …

"vacanze e alimentazione"
SELF CARE e DCA

Vacanze e alimentazione

Bentornati nel blog! Agosto è alle porte e, come tutti gli anni, sono sicura che in molti si stanno preparando per le tanto attese vacanze. Come ho già detto nell’articolo riguardante la prova costume, questo periodo in alcuni casi può destare qualche preoccupazione. Non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello dell’alimentazione. …

"Prova Costume: cosa NON fare"
SELF CARE e DCA

Prova Costume: cosa NON fare

Bentornati nel blog! L’estate è cominciata esattamente una settimana fa, il caldo si fa sentire e finalmente per qualcuno sono iniziate le tanto attese vacanze. In molti casi questo significa mare, spiaggia e relax. Spesso e volentieri però questo momento si traduce anche nel terrore di mostrarsi in costume (soprattutto per noi donne). Perciò in …

"dca e pandemia"
SELF CARE e DCA

DCA e Pademia

Bentornati nel blog! Visto che un paio di giorni fa ho iniziato a parlare dell’argomento DCA e pandemia da COVID-19 attraverso delle storie su Instagram, nell’articolo di oggi vorrei proseguire in questa direzione. In particolare vorrei mettere in evidenza quali sono stati gli effetti che la pandemia ha avuto su tutta la sfera dei DCA. …

"polemica"
SELF CARE e DCA

Polemica

Bentornati sul mio blog! Come avrete capito dal titolo, quello di oggi non sarà un articolo come tutti gli altri, ma sarà una sorta di articolo-polemica. La mia intenzione iniziale era quella di parlare dell’ortoressia, un disturbo alimentare che sta dilagando negli ultimi anni. Ieri però è successa una cosa che mi ha fatto davvero …

"sport: amore e odio"
SELF CARE e DCA

Attività fisica e benessere

Bentornati nel blog! Oggi andrò a parlare di un argomento che mi sta davvero molto a cuore: lo sport. Non essendo né una personal trainer, né una laureata in scienze motorie, non posso addentrarmi nell’argomento adottando un approccio professionale. Vista però l’importanza che l’attività fisica ha avuto in tutto il mio percorso voglio parlarvene in …

"cena fuori"
#LifeIsMadeOfSmallMomentsLikeThis

Cena fuori!

Speravo di documentare la prima vera e propria uscita a cena dopo mesi di lockdown un po’ meglio, ma la verità è che nessuna foto dei piatti è venuta bellissima. Perciò, per aggiornare la nostra rubrica #LifeIsMadeOfSmallMomentsLikeThis preferisco mostrarvi una mia foto, in cui si vede palesemente quanto io sia felice di poter finalmente tornare …