About Nutrition

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"dca e pandemia"
SELF CARE e DCA

DCA e Pademia

Bentornati nel blog! Visto che un paio di giorni fa ho iniziato a parlare dell’argomento DCA e pandemia da COVID-19 attraverso delle storie su Instagram, nell’articolo di oggi vorrei proseguire in questa direzione. In particolare vorrei mettere in evidenza quali sono stati gli effetti che la pandemia ha avuto su tutta la sfera dei DCA. …

"sport: amore e odio"
SELF CARE e DCA

Attività fisica e benessere

Bentornati nel blog! Oggi andrò a parlare di un argomento che mi sta davvero molto a cuore: lo sport. Non essendo né una personal trainer, né una laureata in scienze motorie, non posso addentrarmi nell’argomento adottando un approccio professionale. Vista però l’importanza che l’attività fisica ha avuto in tutto il mio percorso voglio parlarvene in …